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回復 [健康]

本日は

一日のんびり


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庭のコムラサキ



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センニチコウ




〇〇〇〇





七月から続けてきた母の介助のための連続実家泊を

やめてみることにした

 

母本人が一人でやってみるという意向がしばらく前からあった事

多少痛みは残っているが

家事などを何とか自力でできる事が増えてきた事

階段の上り下りも手摺を伝ってできているという事もあり

ためしに一人でやってみてもいいのかな

という事で

昨日夜から一人で過ごしてみている





二カ所の通所施設を見学、母は体験してきて

どちらも良さそうという感想

来月からの利用になるので

今週中に担当の相談員を交えて決める事になると思う

 





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彩雲



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面白い形の雲



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飽きないわー 雲の変化



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お空がすごく賑やか

 

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芳香 [健康]

本日は

晴れ



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金木犀の良い香りが漂っていた




風邪の症状は落ち着いてきた

「第一大根湯」

なるものをネットで知って試してみた


お醤油味なので飲みやすい

すぐに身体ポカポカ

喉も心なしか楽になった気がする



だいたい家にある材料で簡単に出来るので

興味のある方は

ググってみてください




〇〇〇〇





今日は介護施設の見学と体験


私は風邪で行けなかったが妹が母と行って来た


リハビリと器具などを使ったトレーニングが中心らしい

脳トレや体操をしてマッサージを受けて

午前中で帰宅


感想は

疲れたってことだが

そりゃそうだよねぇ

ずっと家にばかりいて、外出といえば通院くらい

腰を痛めて

身体を動かす機会が暫くなかったんだもの



みていた妹が言うには

脳トレは楽しそうだったと


そして疲れたとは言うものの生き生きしてた、とか


あと一箇所の体験と見学があるので

そっちと比較して決める


基本 週2回利用の月額は

利用回数が少なくても変わらないとのこと


病み上がり後初めての利用だし

そこは少し考慮しないのかねぇ






母は


前はお茶のお稽古や踊り、手芸のサークルに行ったり

父も元気だった頃ご近所さんとグラウンドゴルフを楽しんだり

飲み会したり、たまに旅行などなど

今の私などより色んなことを楽しんでいた


父が体調が思わしくなくなってきたころから

お稽古やサークルに思うように通えなくなってやめた



これに関しては、今更だが

近くに住んでいる私が

母の楽しみをやめさせないように出来たかもしれない

気が利かなかったと後悔。。。



外に出る機会が少しづつ減って

あまり外に目が向かなくなった



 自分の腰の方にも問題がでてきて

ますます外に出なくなってしまった


 植物が好きで

庭いじりとかが好きなのだが

それも今思うようにできる体調ではない



前のように動けるようになってくれると

本人にも私らにとっても良いんけどなぁ

ということで施設利用の提案をしてみた



初めは

介護用品リースだけの利用、と考えていたようだが

 

リハビリや体力維持、向上のための運動ができるところに通う事

考えたほうが良いと思うと話した


一人では散歩もしない

いつもいつも私が付き合えるわけでもないし

プロじゃないので運動させるといっても限界がある


専門の人がいるところで

サービスを受けるのが本人にとっても良い事だし

外に出る機会と他人に会うのも良い刺激になると思う


 

本当は積極的に通いたいと思っているわけではないと思うが

母には拒否されなくて良かった


もう一箇所体験してから

通う施設を決める事にしているが

やっぱりやーめた!

になりませんように(>人<;) 



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レースになったチョコレートコスモス

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風邪うつっちゃった [健康]

本日は

寒くて暗い一日


一昨日夜から喉が痛くてだるい

数日前相方がそうだったのでうつったようだ

熱もある感じがするが

数字を目にするとますます具合が悪くなるので

計っていない




先週月曜夜から

東京の二女が珍しく長くお休みをもらって帰省していた

5泊も出来るなんて本当に珍しい

東京で長女家族と一緒に過ごして以来

約4ヶ月ぶりに会うので

三人でちょっとだけ遠出




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秋保大滝  雨続きで水量が多い

薄〜く虹が見える


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磊々峡   ハート


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秋保ワイナリーのコルク栓

試飲もしたよ





今度の帰省で二女はパラグライダーに乗ってみたい

ということで

予約状況と天候を見ながら乗る日を決めた

台風の影響で雨や風が心配だったが

奇跡的に一日だけいいお天気の日があり

幸い予約もすぐにできた

 

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『かぜのおかパラグライダー』

七ヶ浜町菖蒲田浜で体験できる

エンジン付パラグライダー

二人乗り体験


プロのパイロットが操縦して

説明もしてくれる

松島から蔵王などの山々福島の方も綺麗に見えたという


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気持ちよさそうにゆったりと飛ぶパラグライダー

二女が飛んでいる

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15分間のフライトで風で時々揺れるのが少し怖かったくらいで

とても楽しかったらしい

私は、ヘリコプターには乗ってみたいな





妹にずっと連泊させては悪いので

一泊だけだが二女と実家に泊まり

夕食と翌日の朝食を一緒に作って食べたりして

おばあちゃんと過ごした

母は喜んでくれたようだ



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シチノカフェ&ピッツァのレインボーケーキ


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シチノリゾートの屋上から裏松島を望む

小雨で残念



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花渕浜のヨットハーバー

青空ではなくて残念






土日は毎年恒例の

定禅寺ストリートジャズフェスティバルin仙台

が行われた


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今年は相方が二つのバンドから声をかけていただいて

両日トラさんで出演

土曜日に二女と買い物がてら出かけて楽しんできた

雨が降ったり止んだりだったが酷い降りにならなかったので

買い物食べて飲んで聴いて歩いて楽しかった


相方は夕方からの出番だったので

終わってから一緒に晩御飯を食べて

東京に戻る二女と仙台駅で別れた



土曜の夜の電車は少し混んでいた

仙石線に乗り込むと

私とそう変わらない年代の男性から

腕をトントンとされ

背後を指差し空いてますよと言われた

席が一つ空いていた

うーーーん、ビミョ〜。。。

ありがとうございますと言って座るべきか。。。

でも

大丈夫です、ありがとうございます、どうぞ。

と言って逆に相手に勧めたが座らなかった

相方も楽器や荷物を持って立っているし

その男性の奥様と思しき女性も

スーツケースと大きなバッグを携えて立っていた

 

少し時間が経ってその男性が

相方の荷物が楽器とわかったのか

今日ジャズフェス出たんですか?と聞いてきた

そこから同じ駅で降りるまでの少しの時間

お話ししながら乗って来た

毎年ジャズフェスを観に行っていたが

今年は北陸に旅行してきて帰るところということなので

行けなかったとのこと

旅行 いいなぁ



バスに乗り継いで帰宅

寝る頃、なんだか喉がイガイガ、、

相方の症状に似ていたので風邪薬を服用して様子を見ている

丸二日になるが喉の痛みが酷い


ジャズフェス二日目は雨が降り

相方の出演の時は屋根のついた大きなステージだったらしいが

大人数で端の方だったこともあって濡れながらの演奏だったようだ


私は妹と実家泊を交代する予定だったが

風邪症状が酷く母にうつしてはいけないので

少しの食材だけ買い物をして届け

引き続き妹に泊まってもらうことにした


あー早く治さなきゃ

 


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秋の味覚 サンマ

塩焼き 酢味噌和え すり身汁

美味しいよね〜

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回復 [健康]

本日は

 もう飽き飽きの湿気

冷房が止められない


台風の影響が続き

昨夜から強風と雨


今朝どこからか飛んできた

タイヤ保管用のカバーらしきものが実家の庭にあった


洗濯物は一日中乾かなかったが

夕方には風雨はほぼおさまって安堵




〇〇〇〇



母の体調はほぼ順調に回復してきていると思う

食器洗いや洗顔など前屈みの姿勢での作業も

よりかかれば何とかやれるようになり

シャワーも洗髪以外は座りながらなら大丈夫

段差のある所も調子が良い時には出来ているので

そろそろ調理や掃除の方も始めてもらおうかな

と思っているところ 

いい調子だが焦らないようにしよう




〇〇〇〇




一ヶ月と一週間ほどになる宿泊

正直キツイわ

ずっとぼーっとしている感じ


母は始めの頃は一人で寝たり起き上がったり

立ったりができなかったので

補助をしたが身体に効くなぁやっぱり

腰の丈夫でない私に遠慮する母

でも

やるしかないと思って何とか頑張った

夜もトイレに起きようとして頑張る母の気配で目が醒めるので

起きて補助

元々浅い眠りなのか気づかない事は少ない

そもそも自宅の寝床と違うので熟睡はできていない


最近になって週一で2回ほど近所に住む妹が泊まったが

それでも週六泊はなぁ〜。。。


日中妹と交代で一時帰宅

家事はほぼ何もできない

 

せいぜい相方のリクエストの買い物をして届けるくらい

眠気が襲ってくるので昼寝してから実家に戻るだけ

もちろんこんな状態で手芸などもお休み


相方が料理をする人なのでそれに甘えている

洗濯や掃除も頑張ってくれているので本当に助かっている

色々と不便な思いもしていると思うが

こういう時は 家族の協力は不可欠

母も旦那さんに申し訳ないねと言っている

海外に住む娘も心配して

離れていても何かできる事はない?と聞いてくれた

嬉しかった


明日の朝は町の胃の検診

妹に早めに来てもらって行ってくる


前のように母が一人でも大丈夫な状態になるのかわからないけれど

体調は良くなりつつあるし

先ずは

出来ればリハビリのサービスなどを利用できるように

なるといいなと考えているところだ

いつまでもこの状態ではキツイ


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自宅庭のパンパスグラス

今年は穂の数21本  一番多い


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遠くで雷鳴が聞こえる

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竜巻注意情報 [健康]

本日は

朝4時過ぎ

竜巻注意情報の呼びかけで目が覚めた

 雨が降っていて風も少しあるようだったので

大小10カ所ほどの窓を閉めて回った

少し雨が吹き込んでいた


久しぶりのまとまった雨

竜巻はいらないけど

植物たちに水が欲しい



しかし昨夜も蒸し暑くて何度も目が覚め

寝た気がしない

エアコンは心地よい設定にしづらくて

扇風機を使っているが

これも生ぬるい空気をかき混ぜてるだけ

 [バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)]




〇〇〇〇



母のお世話に泊まるようになってから約ひと月

まだ寝起きや立ち座りが大変ではあるけれど

だいぶ動けるようになってきている


歩行器や杖でスムーズに移動

時々何も使わずに歩けたり

着替えや身支度も時間をかければできる

ピコちゃんのカゴの掃除やお世話

私が摘んできた花を小さな花瓶の生けたり

庭に出てきになる植物をいじったり

台所に立って茶碗拭きの手伝いをしたりと

ここ数日でだいぶ取り戻している様子


 

お盆も迎えて

色々準備もし来客もあるので

母の気分も上がったかもしれない

外出も通院の時だけだし

人に会うのも良いのだ



でも無理をせずにほどほどにしてほしい

動けるようになってきた分、監視してなくちゃ

また動けなくなてなってしまったら

お互いに酷いから




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代表で墓参りしてきた






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夏の雲


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ホーカツシエンセンター [健康]

本日は

どんな1日になるだろうか

ずーっと暑さに耐える毎日で

これから解放されたら

逆に身体がおかしくなってしまうかもなぁ

真夜中も空気がぬるくて気持ち悪い


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昨日日中のベランダにて

床のマットの上で43℃!! ワーーーオ!

3階の踊り場では35℃だった




〇〇




母は相変わらず腰痛と戦っている


一昨日再び注射に行った

少し前まで良くなっていた膝痛も再び現れ

全部で3カ所に打ってもらった


医師から

手すりや歩行器とかをレンタルで使うのも良いかも知れません

と言われてきた

 

母が、介護認定受けてみようかなと言った

 身体が今回のようになる前から

毎日家にいるより

何かしらのサービスを受けてみたら良いのではないかと

私からも話したことがあった


介護用品のレンタルや

リハビリに利用するのもまずは申請



母は自分で地域の包括支援センターに電話して

昨日相談員に来てもらった

丁寧な説明、アドバイスを受けて申請


すぐに手配してくれて

早速手すりと歩行器を届けてくれると連絡があり

介護度の調査?の日程も決まった

早い!


取り敢えず介護用品を使ってみて

具合が少しでも良くなっていくのか


注射に通い、痛み止め飲み薬を服用しつつ

経過をみる





〇〇





一昨日

久しぶりに相方を交え夕飯を食べた


実家に来てもらって母も一緒の食事

アルコール摂取が楽しみなので

私の送迎付きである

好物のホヤが安く手に入ったこともあって

たまにこっちで一緒に食べない?と声をかけた

2週間程ずっと放ったらかし状態なので申し訳ない

料理好きな相方なのでその辺は助かる

にしてもなぁ。。


洗濯は機械がするけど

この前自宅に戻った時に、相方が洗濯したからというので

そろそろ乾いてる頃と思い取り込もうとしたら

私の紺色の服が。。。

タオルの繊維がいっぱい付いていた

え?一緒に洗ったんだ

以前に分けて洗うことも言ってあるんだけどなぁ

うっかりしたんだろう

なので黙ってコロコロコロコロ



〇〇




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昨日の朝食

しらすとチーズのトースト



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実家屋上より蔵王連峰方向の夕景



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 近すぎ!

カメラ好きのピコちゃんでした

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睡眠 [健康]

本日は

 

3時前に地鳴りを感じ目が覚めた

半分覚醒状態だったかも

ジッとしてると微かに揺れた



少し経って

母がトイレに起きた気配がした

まだ腰の痛みが続いていて

寝たり起きたりする時が激痛で

トイレに辿り着くまで時間がかかるので大変

手を貸そうにも

少しバランスがズレただけで痛みが酷くなるので

そろそろと自力で移動するしかない

私は見守るだけ。。


ベッドに戻って寝る体勢を整える手伝いをして

自分の床につくが眠れない


自宅では昼間の過ごし方も、寝る時間も違う

 

遅い時間に寝る悪い習慣がついているので

早く寝ると2時3時に目が覚めてしまう



母は寝ていれば痛みからは解放されて眠れるようなので

それは救いである

 

 





一週間前に行った病院のレントゲン撮影時にいろいろ動かされて

立ち上がれないほど悪化してしまった症状は良くならないので

結局、元の医院に駆け込んだ形になった

前に膝、腰の酷い痛みの治療で打ってもらった注射を

今回もしてもらい

新しい骨盤の固定ベルトを着けてもらった

注射は週に2回までできるものらしく

今の所痛みに変化が見られないので

明日明後日にでもまた注射に行くことになるだろうと思う


前の時も痛みが引いたのが注射3回目の時あたりだったらしい

次の注射で痛みが取れて欲しい

 


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隠れてるのは?


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あら、蝉さんの抜けがらー

小さなプランターのストロベリーフィールドの葉っぱに掴まって

ここで羽化したのね

自宅庭にて





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実家の壁で鳴いている

(2階の高さで)

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アブラゼミさん


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安静に? [健康]

本日は

久々に風の気持ちの良い日だった

 

 身体がとても楽



〇〇




週一の実家泊まり

いつもは一泊だが

連泊7日になろうとしている


実家のリフォーム工事後の

家の全周囲の掃除、汚れ落とし

手入れできなかった庭の手入れはじめ

足場を組むために大移動した大量のプランターなどの再移動などなど

妹と作業の手伝いを続けていたが

元々足腰に支障が出ていた母が無理をして

更に悪化させてしまい伝え歩きしかでしか歩けなくなった

いつもの整形外科医院だと

内服薬の痛み止めと塗り薬でおしまいだろうと

少し設備の整った病院に行った

でも

レントゲンの時にいろいろな姿勢をさせられ

更に悪化

立てなくなってしまい

看護師さんが車椅子を用意した

 医師の診察では骨折はしていないようだから

痛みが引くまで安静にしているように

とのことで

母の体質から弱めの痛み止めの飲み薬と弱めの塗り薬を処方された

 

結構年がいった男の医師

デカイ声(態度も)、話し方も扱いもとっても雑

患者の話をよく聞かない

レントゲン写真も本人の前で見せることもなし

大丈夫か?信用していいのか?この医者

と思ってしまった


後で説明をする看護師さんがなんだか恐縮しているように感じた

でも、決まりなのか、データがあるからなのか

具合いが悪くなったり何かあったら

この先生の日に来てくださいという

連れて来たくないなぁ

 

病院にかかってから5日

よくはなっていない

薬も弱いやつだしなぁ

本人も意地を張って頑張るからなのかもしれない

自分でやらないと動けなくなると言って

手を借りようとしないから困る

転んだらもっと大変なことになるのに



安静というのはどういうことか

人により解釈はいろいろ

軽い作業はオッケー

仕事はせず静かにのんびりする

寝ている

など


寝ている分には痛みのない母は寝ているべきなのだろうが

私が経験したギックリ腰のように

体勢をほんのちょっと変えるだけでも激痛で動けないので

起き上がる立ち上がるなんてとんでもない

トイレに行くのも冷や汗タラタラ


なので

母は起きている方がいいらしい

寝た体勢からよりも次の体勢に移すのが

ほんの少しでもマシくらいの感じだと思う

でも起きていればあれこれ目につき

痛がりつつ手を出したり動いたり

これではいつまでも良くはならないだろうなぁ

長引くと

こちも困るんだけどなぁ

分かってるのか?

と思うわ

まぁ

母も娘に迷惑をかけまいと

動けなくならないようになるべく自分で。。

と思っているのかもしれないけど



痛みでどうにも動けないと

とっしょり(年寄り)ってやだねー

あー情けない!と自分で言っている




いつもの医院に連れて行くか

痛み止めの注射

打ってくれないかしら


もう暫くお泊りかな




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どっかの飼い猫ちゃんとピコちゃん 対峙

実家にて


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実家屋上より 夕景


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実家屋上より 夕焼け雲

実際よりも不気味


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今年も仕込み [健康]

本日は

言いたく無いが暑かった


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家の外の日陰で34℃近く

このところずっと身の置き所が無いほど蒸し蒸し

明日もかなぁ



[ー(長音記号1)][ー(長音記号1)][ー(長音記号1)]



昨日はお向かいさんが引っ越して行った

旦那さんが何年も前に他界されて息子さん夫婦と3人暮らし


住んでいた家のリフォームか建替えかを悩んでいたが

若夫婦の意向もあり、新築の家に住み替えることになり

ついて行くことに決めたそうだ


 

同年代の奥さんとは一緒にランチなどに出かけたり

色々とおすそ分けし合ったり

親しくして頂いていたので

夜に明かりが灯らないお家をみるとさみしい


でも新しい住まいがそんなに遠くでもなく

仕事柄この近辺に来ることもあるので

会えないわけでは無いので良かった




[ー(長音記号1)][ー(長音記号1)][ー(長音記号1)]



今年も梅ドリンクの仕込みをした

面倒だな、とも思ったけどやっぱり飲みたいので



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冷凍青梅+氷砂糖

仕込み完了!



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丸3日後

しなびてこんなにジュースが出てきたー

 

早い!

毎年こうだっけか?


気温が高すぎるから

発酵させないように気をつけないと



おいしくできますよーに(^ ^)





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チョコレートコスモス

美味しそうな匂いがしてるよ(^_^)

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老いの自覚? [健康]

本日は

曇りから雨 寒い


昨日は恒例の週一実家お泊まり

預かっていたピコちゃんを帰した

いつもと変わらない様子なので安心

相変わらずお喋り絶好調


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ホタルブクロ

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午前中 母を歯科に送ってから自分の用足し

母のお迎え後母の用足し

実家に送り届け

自宅に戻って洗濯、と思ったが

雨なのでやめ!

そうこうしているうちに

お昼

相方も私もそれぞれに食べたいものを食べる



そして

私も午後一番で歯医者の予約をしていた


先日歯茎の治療をしてから隣のブリッジ(前歯)が外れるようになり

繰り返すので土台から新しくすることにした

今日は土台を作り仮歯を入れてもらった

一時間半かかった

疲れた


痛い出費

10日後新しいブリッジを入れるとまた更にかかっちゃう

[ふらふら]




夜になって母から電話が来た

     

一緒に出かける約束をしていた来週月曜日に

リフォーム後の検査と塗装屋さんとコウモリ対策の人が来ることになって

家にいなくちゃならなくなったという


 話しているうちに

コウモリ対策はカレンダーの明日(土曜日)のところに書いてるとか

何やら曖昧になってきた

母本人も

明日過ぎて見ないとわかんないわ

ということで

明日また行ってみることになった



金銭のやりとりや契約が伴う事や

他人を家に上げることがあるときなど大事な場面では

私に声かけるなり

妹も近くに住んでいるのだから

立ち会って貰えばいいのに

 



最近は 、記憶が確かではなかったり

物覚えが悪いとか。。昔とは違っている

足や腰にも支障をきたしていて病院通いをしている母

 弱気にもなってきている

 

あちこち衰えて病気もし、徐々に自由が利かなくなり

酷そうにしていたおとうさんの気持ちが今わかった

もっとやりたいようにさせればよかったと

母は言っている 




自分の老いも分かってはいるが

いつもいつも意識しているわけじゃないか

私もそうかもな




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リシマキアミッドナイトサン

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