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芳香 [健康]

本日は

晴れ



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金木犀の良い香りが漂っていた




風邪の症状は落ち着いてきた

「第一大根湯」

なるものをネットで知って試してみた


お醤油味なので飲みやすい

すぐに身体ポカポカ

喉も心なしか楽になった気がする



だいたい家にある材料で簡単に出来るので

興味のある方は

ググってみてください




〇〇〇〇





今日は介護施設の見学と体験


私は風邪で行けなかったが妹が母と行って来た


リハビリと器具などを使ったトレーニングが中心らしい

脳トレや体操をしてマッサージを受けて

午前中で帰宅


感想は

疲れたってことだが

そりゃそうだよねぇ

ずっと家にばかりいて、外出といえば通院くらい

腰を痛めて

身体を動かす機会が暫くなかったんだもの



みていた妹が言うには

脳トレは楽しそうだったと


そして疲れたとは言うものの生き生きしてた、とか


あと一箇所の体験と見学があるので

そっちと比較して決める


基本 週2回利用の月額は

利用回数が少なくても変わらないとのこと


病み上がり後初めての利用だし

そこは少し考慮しないのかねぇ






母は


前はお茶のお稽古や踊り、手芸のサークルに行ったり

父も元気だった頃ご近所さんとグラウンドゴルフを楽しんだり

飲み会したり、たまに旅行などなど

今の私などより色んなことを楽しんでいた


父が体調が思わしくなくなってきたころから

お稽古やサークルに思うように通えなくなってやめた



これに関しては、今更だが

近くに住んでいる私が

母の楽しみをやめさせないように出来たかもしれない

気が利かなかったと後悔。。。



外に出る機会が少しづつ減って

あまり外に目が向かなくなった



 自分の腰の方にも問題がでてきて

ますます外に出なくなってしまった


 植物が好きで

庭いじりとかが好きなのだが

それも今思うようにできる体調ではない



前のように動けるようになってくれると

本人にも私らにとっても良いんけどなぁ

ということで施設利用の提案をしてみた



初めは

介護用品リースだけの利用、と考えていたようだが

 

リハビリや体力維持、向上のための運動ができるところに通う事

考えたほうが良いと思うと話した


一人では散歩もしない

いつもいつも私が付き合えるわけでもないし

プロじゃないので運動させるといっても限界がある


専門の人がいるところで

サービスを受けるのが本人にとっても良い事だし

外に出る機会と他人に会うのも良い刺激になると思う


 

本当は積極的に通いたいと思っているわけではないと思うが

母には拒否されなくて良かった


もう一箇所体験してから

通う施設を決める事にしているが

やっぱりやーめた!

になりませんように(>人<;) 



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レースになったチョコレートコスモス

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かぜ

本日は

お日様ニコニコ良い天気


私はゲホゲホ喉痛〜い[もうやだ~(悲しい顔)]



帰省していた二女も咳していたし

二女の職場でも何人か風邪症状が出ているようなので

東京から運ばれてきたっぽい

本当に痛いわ!




ということで

母のところには行けないので

暫く妹に任せている


母はいろんなことを元のようにできるように頑張っている

もうちょっとで大丈夫になるかな

でも、油断禁物だ

周りも気をつけないといけない






風邪で医療機関にかかって処方された薬を飲んでも

すぐに良くなったためしがないので

市販薬で様子を見ることが多いかな

今度もそう



急激に症状が悪い方に変われば別だが





はぁーーー


早くスッキリしたい!







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先日行ってきた

秋保ワイナリーのぶどう畑

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風邪うつっちゃった [健康]

本日は

寒くて暗い一日


一昨日夜から喉が痛くてだるい

数日前相方がそうだったのでうつったようだ

熱もある感じがするが

数字を目にするとますます具合が悪くなるので

計っていない




先週月曜夜から

東京の二女が珍しく長くお休みをもらって帰省していた

5泊も出来るなんて本当に珍しい

東京で長女家族と一緒に過ごして以来

約4ヶ月ぶりに会うので

三人でちょっとだけ遠出




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秋保大滝  雨続きで水量が多い

薄〜く虹が見える


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磊々峡   ハート


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秋保ワイナリーのコルク栓

試飲もしたよ





今度の帰省で二女はパラグライダーに乗ってみたい

ということで

予約状況と天候を見ながら乗る日を決めた

台風の影響で雨や風が心配だったが

奇跡的に一日だけいいお天気の日があり

幸い予約もすぐにできた

 

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『かぜのおかパラグライダー』

七ヶ浜町菖蒲田浜で体験できる

エンジン付パラグライダー

二人乗り体験


プロのパイロットが操縦して

説明もしてくれる

松島から蔵王などの山々福島の方も綺麗に見えたという


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気持ちよさそうにゆったりと飛ぶパラグライダー

二女が飛んでいる

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15分間のフライトで風で時々揺れるのが少し怖かったくらいで

とても楽しかったらしい

私は、ヘリコプターには乗ってみたいな





妹にずっと連泊させては悪いので

一泊だけだが二女と実家に泊まり

夕食と翌日の朝食を一緒に作って食べたりして

おばあちゃんと過ごした

母は喜んでくれたようだ



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シチノカフェ&ピッツァのレインボーケーキ


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シチノリゾートの屋上から裏松島を望む

小雨で残念



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花渕浜のヨットハーバー

青空ではなくて残念






土日は毎年恒例の

定禅寺ストリートジャズフェスティバルin仙台

が行われた


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今年は相方が二つのバンドから声をかけていただいて

両日トラさんで出演

土曜日に二女と買い物がてら出かけて楽しんできた

雨が降ったり止んだりだったが酷い降りにならなかったので

買い物食べて飲んで聴いて歩いて楽しかった


相方は夕方からの出番だったので

終わってから一緒に晩御飯を食べて

東京に戻る二女と仙台駅で別れた



土曜の夜の電車は少し混んでいた

仙石線に乗り込むと

私とそう変わらない年代の男性から

腕をトントンとされ

背後を指差し空いてますよと言われた

席が一つ空いていた

うーーーん、ビミョ〜。。。

ありがとうございますと言って座るべきか。。。

でも

大丈夫です、ありがとうございます、どうぞ。

と言って逆に相手に勧めたが座らなかった

相方も楽器や荷物を持って立っているし

その男性の奥様と思しき女性も

スーツケースと大きなバッグを携えて立っていた

 

少し時間が経ってその男性が

相方の荷物が楽器とわかったのか

今日ジャズフェス出たんですか?と聞いてきた

そこから同じ駅で降りるまでの少しの時間

お話ししながら乗って来た

毎年ジャズフェスを観に行っていたが

今年は北陸に旅行してきて帰るところということなので

行けなかったとのこと

旅行 いいなぁ



バスに乗り継いで帰宅

寝る頃、なんだか喉がイガイガ、、

相方の症状に似ていたので風邪薬を服用して様子を見ている

丸二日になるが喉の痛みが酷い


ジャズフェス二日目は雨が降り

相方の出演の時は屋根のついた大きなステージだったらしいが

大人数で端の方だったこともあって濡れながらの演奏だったようだ


私は妹と実家泊を交代する予定だったが

風邪症状が酷く母にうつしてはいけないので

少しの食材だけ買い物をして届け

引き続き妹に泊まってもらうことにした


あー早く治さなきゃ

 


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秋の味覚 サンマ

塩焼き 酢味噌和え すり身汁

美味しいよね〜

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回復 [健康]

本日は

 もう飽き飽きの湿気

冷房が止められない


台風の影響が続き

昨夜から強風と雨


今朝どこからか飛んできた

タイヤ保管用のカバーらしきものが実家の庭にあった


洗濯物は一日中乾かなかったが

夕方には風雨はほぼおさまって安堵




〇〇〇〇



母の体調はほぼ順調に回復してきていると思う

食器洗いや洗顔など前屈みの姿勢での作業も

よりかかれば何とかやれるようになり

シャワーも洗髪以外は座りながらなら大丈夫

段差のある所も調子が良い時には出来ているので

そろそろ調理や掃除の方も始めてもらおうかな

と思っているところ 

いい調子だが焦らないようにしよう




〇〇〇〇




一ヶ月と一週間ほどになる宿泊

正直キツイわ

ずっとぼーっとしている感じ


母は始めの頃は一人で寝たり起き上がったり

立ったりができなかったので

補助をしたが身体に効くなぁやっぱり

腰の丈夫でない私に遠慮する母

でも

やるしかないと思って何とか頑張った

夜もトイレに起きようとして頑張る母の気配で目が醒めるので

起きて補助

元々浅い眠りなのか気づかない事は少ない

そもそも自宅の寝床と違うので熟睡はできていない


最近になって週一で2回ほど近所に住む妹が泊まったが

それでも週六泊はなぁ〜。。。


日中妹と交代で一時帰宅

家事はほぼ何もできない

 

せいぜい相方のリクエストの買い物をして届けるくらい

眠気が襲ってくるので昼寝してから実家に戻るだけ

もちろんこんな状態で手芸などもお休み


相方が料理をする人なのでそれに甘えている

洗濯や掃除も頑張ってくれているので本当に助かっている

色々と不便な思いもしていると思うが

こういう時は 家族の協力は不可欠

母も旦那さんに申し訳ないねと言っている

海外に住む娘も心配して

離れていても何かできる事はない?と聞いてくれた

嬉しかった


明日の朝は町の胃の検診

妹に早めに来てもらって行ってくる


前のように母が一人でも大丈夫な状態になるのかわからないけれど

体調は良くなりつつあるし

先ずは

出来ればリハビリのサービスなどを利用できるように

なるといいなと考えているところだ

いつまでもこの状態ではキツイ


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自宅庭のパンパスグラス

今年は穂の数21本  一番多い


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遠くで雷鳴が聞こえる

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竜巻注意情報 [健康]

本日は

朝4時過ぎ

竜巻注意情報の呼びかけで目が覚めた

 雨が降っていて風も少しあるようだったので

大小10カ所ほどの窓を閉めて回った

少し雨が吹き込んでいた


久しぶりのまとまった雨

竜巻はいらないけど

植物たちに水が欲しい



しかし昨夜も蒸し暑くて何度も目が覚め

寝た気がしない

エアコンは心地よい設定にしづらくて

扇風機を使っているが

これも生ぬるい空気をかき混ぜてるだけ

 [バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)]




〇〇〇〇



母のお世話に泊まるようになってから約ひと月

まだ寝起きや立ち座りが大変ではあるけれど

だいぶ動けるようになってきている


歩行器や杖でスムーズに移動

時々何も使わずに歩けたり

着替えや身支度も時間をかければできる

ピコちゃんのカゴの掃除やお世話

私が摘んできた花を小さな花瓶の生けたり

庭に出てきになる植物をいじったり

台所に立って茶碗拭きの手伝いをしたりと

ここ数日でだいぶ取り戻している様子


 

お盆も迎えて

色々準備もし来客もあるので

母の気分も上がったかもしれない

外出も通院の時だけだし

人に会うのも良いのだ



でも無理をせずにほどほどにしてほしい

動けるようになってきた分、監視してなくちゃ

また動けなくなてなってしまったら

お互いに酷いから




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代表で墓参りしてきた






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夏の雲


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